FAQ

 FAQ – Preguntas Frecuentes sobre Ketopia™

P: ¿Qué es la cetosis nutricional?

R: Cetosis es un estado metabólico en el que el cuerpo utiliza la grasa como fuente primaria de energía, en lugar de abusar de los carbohidratos como aporte energético.

P:  ¿Cómo puedo utilizar el Reset de 7 días de Ketopia?

R: El programa es simple. Beba KetonX por la mañana en ayunas, tome 2 cápsulas de Enzimas Digestivas 20-30 minutos antes del desayuno y otras 2 antes de la cena, y tomar el KetoCream como se indica en el Protocolo (mezclado con café negro en la mañana o la tarde, o como paleta) o el batido FIXX como sustituto de cualquiera de las comidas del día. Realizar una comida baja en carbohidratos en la noche, y beber mucha agua durante el día.

P: ¿Cuáles son las principales ventajas de utilizar KetonX?

R: Desintoxicar el cuerpo y eliminar exceso de glucosa, posibilitar la obtención de energía mediante la quema de grasas, y optimizar su salud en general.

P: Si mi intención es gestionar mi peso, cuántas calorías debo comer por día, durante el Programa Ketopia?

R: Cada persona es diferente, pero una buena regla es consumir unas 500 menos calorías menos de las que usted queme. Se recomienda que siga el sistema Ketopia, que proporcionará casi 500 calorías totales y complementar con el resto de las comidas.

P: Si mi intención es aprovechar la amplia gama de beneficios para la salud de estar en cetosis mientras utilizo el sistema Ketopia, ¿qué debo comer?

R: simplemente elegir una dieta saludable y moderada. Para obtener los mejores resultados, aumentar el consumo de grasas, moderar las proteínas y bajar carbohidratos para maximizar los beneficios de la cetosis.

P: ¿De dónde provienen mis calorías mientras utilizo el Sistema Ketopia?

R: Alrededor del 70-75% de las calorías deben provenir de las grasas, 20-25% de proteínas y 5% de los carbohidratos.

P: ¿Qué tipos de alimentos debo incluir en mi cena?

R: Algunos buenas opciones para empezar pueden ser el aceite de oliva virgen extra, aceite de coco virgen extra, frutos secos crudos al natural sin tostar y sin sal (macadamias, almendras, nueces, maní…), los huevos, el pescado, el pollo, aguacate, queso, mantequilla, y manteca de cacahuete o maní. Consulte la Guía de Recetas para más información.

P: Si tengo hambre, durante el Programa Ketopia, ¿puedo tomar algún snack?

R: Usted puede comer alimentos cetogénicos junto con KetonX, KetoCream o FIXX. Intente dejar al menos 3 a 4 horas entre cada comida o bebida. Un claro ejemplo de snack son los frutos secos.

P: ¿Cuánta agua debo beber durante el Programa Ketopia?

R: De forma abundante. Una buena regla es beber la mitad de su peso corporal en onzas por día (1 Onza = 0,0295735 Litros). Usted tendrá que tomar aún más si realiza una mayor actividad ya sea en el trabajo o realizando ejercicio físico.

P: ¿Qué tipos de efectos secundarios pueden aparecer durante el Programa  Ketopia?

R: Algunas personas experimentan leves molestias gastrointestinales temporales al principio de tomar KetonX. Para evitar esto, se recomienda disminuir la ingesta KetonX a ¼ de la cantidad recomendada, y aumentar hasta dicha cantidad progresivamente a lo largo del tiempo, tal y como se vaya sintiendo cómodo.

P: ¿Cuánto tiempo puedo continuar con el Sistema Ketopia?

R: Muchos eligen hacer de Ketopia un estilo de vida. Es totalmente seguro continuar usando los productos más allá del programa inicial de 7 días. Aunque obviamente no debe convertirse en la única fuente de alimento.

P: ¿Debería hacer ejercicio mientras realizo el Programa Ketopia?

R: Sí, el ejercicio puede ayudarle a maximizar sus resultados. Recomendamos hacer ejercicio durante 30 a 60 minutos por sesión, pero trate de no excederse. Obtendrá los mejores resultados en la gestión de peso manteniendo su frecuencia cardíaca en la zona de quema de grasa. Si aumenta demasiado su ritmo cardíaco, puede quemar más músculo que grasa.

P: ¿Qué debo hacer después de que mi primer Programa Ketopia Reset de 7  días haya finalizado?

R: Esto depende de tus metas personales. Puede seguir bebiendo KetonX para beneficiarse de la gama completa de prestaciones de salud que vienen con cetosis nutricional que van mucho más allá de la gestión de peso. Quedarse en un ceto-friendly dieta, o simplemente volver a una sana dieta moderada hasta que usted decida hacer otro programa de 7 días. Un detallado plan de mantenimiento pronto se introdujo para ayudarle a descubrir las mejores soluciones para usted.

P: ¿Qué otros productos ForeverGreen puedo usar junto con el sistema Ketopia?

R: PRODIGY-5, PULSE-8, FrequenSea Pro, Pure, AIM, son todos grandes productos que complementan a Ketopia.

P: ¿Puedo cambiar el orden en las tomas de KetoCream y FIXX durante el Programa Ketopia?

R: Sí. Se recomienda tomarlos con 3-4 horas de diferencia entre ellos.

P: ¿Puedo beber vino y/o un café durante el Programa Ketopia?

R: Para obtener mejores resultados, es mejor evitar el alcohol y reducir su consumo de cafeína.

P: ¿Cuál es la caducidad de los productos Ketopia?

R: Tienen una fecha de caducidad de hasta 2 años. Consultar la fecha de caducidad en cada caso.

P: ¿Puedo usar el Programa Ketopia de 7 días  de forma continua?

R: Sí.

P: ¿Puedo quedarme en cetosis nutricional transcurridos los 7 días del Reset Ketopia?

R: Usted permanecerá en cetosis nutricional si sigue tomando KetonX y mantiene una dieta cetogénica baja en carbohidratos.

P: ¿Son aptos para veganos los productos Ketopia?. ¿Y para vegetarianos?

R: FIXX contiene proteína de suero de leche por lo que no es apto para veganos. Sí puede consumirlos un vegetariano que consuma derivados lácteos. FIXX es un producto 99% libre de lactosa.

P: ¿Los productos Ketopia son “sin gluten”?

R: Sí.

P: ¿Hay un protocolo Ketopia para los deportistas y los amantes del fitness?

R: Sí. En este enlace puede consultar el Protocolo Atlético.

P: ¿Ketopia puede interferir con una patología o afección preexistente?

R: Como con cualquier condición médica, usted siempre debe consultar a su médico o profesional de la salud antes de usar cualquier suplemento dietético o programa de salud.

P: ¿Cuál es la edad mínima recomendada para el uso de los productos Ketopia?

R: A partir de los 16 años.

P: ¿Es seguro el sistema Ketopia durante el embarazo o la lactancia?

R: No es recomendable. Durante el embarazo y la lactancia hay una gran demanda de todos los grupos alimenticios y se necesita una alimentación muy balanceada para el feto o el bebé.

Imagen: Pixabay